Få hår til at helbrede dig selv - 6 opskrifter på sundt hår

indhold

• Hårbehandlinger på naturlige måder
  • Let pleje med balsam
  • Hurtigt alternativ til olie og honning
  • Havsaltbehandling for fedtede hår
  • Ekstra glans med pleje kur
  • Balsam til skæl
  • Anti-kur spaltede spidser

Sundt langt hår har brug for en ting frem for alt andet: den rigtige pleje. Dette kan se meget anderledes ud afhængigt af hårtypen. Du kan finde ud af, hvordan du selv blander den rigtige hårtilstand med lidt indsats i vores enkle opskriftsideer. Det bedste: De fleste af ingredienserne til din individuelle hårpleje findes allerede i din husstand!

Hårbehandlinger på naturlige måder

Konventionelle hårbehandlinger fra apoteket lugter normalt guddommelig, er næsten evigt holdbare og ofte allerede for lidt at have penge. Men de har også en varig effekt på hårstrukturen - så på og ikke kun i hovedet ">

Let pleje med balsam

For dem, der har brug for hurtigtplejende hår - for eksempel inden vigtige begivenheder eller specielle lejligheder - er vores to første "quickies" bare tinget. Denne variant er især velegnet til finere hår, der ser lidt flade ud med stor pleje. Hvis du vil begrænse en fed, stædig manke på farten, skal du ikke se længere end opskrift nummer 2.

Omkostninger: olie og aloe vera gel hver mellem 3 og 15 euro
Forberedelsestid: ca. 5 minutter
Eksponeringstid: mindst 10 minutter

Du har brug for det:

• Foretrukne balsam (en valnødstørrelse)
• 1 - 2 tsk mandel- eller jojobaolie (til meget fint eller snarere kort hår er 1 tsk nok)
• et halvt glas vand
• 1 tsk aloe vera gel (findes hovedsageligt i apoteket til solplejeprodukter, alternativt: helsekostbutik, helsekostbutik eller online)
• fad
• håndklæde

Sådan fungerer det:

1. Bland den valnødstore del af dit yndlingshårbalsam med olien. Balsam fungerer ikke så meget som et plejeprodukt, men som en emulgator for en jævn konsistens.

2. Tilsæt nu vandet. Opmærksomhed: lige nok til at din hurtige kur ikke bliver for flydende. Hun skal trods alt ikke dryppe dit hoved af.

Tip: Mandelolie og jojobaolie er blandt de lette olier og er derfor perfekte til hårtyper, der hurtigt fladlægges ved for stor pleje.

3. Tilsæt til sidst en TL ren aloe vera gel som den ultimative fugtighedscreme.

4. Rør godt.

5. Anvend din færdige hårbehandling på det tørre hår bagefter.

6. For en mere intens effekt af varme skal du pakke dit hår ind med et håndklæde!

7. Lad det arbejde i mindst 10 minutter, før du vasker dit hår godt med shampoo og fortsæt med at style som normalt.

Tip: Da din balsam giver let konservering, kan du opbevare eventuelle rester af din spa og bruge dem inden for den næste uge.

Hurtigt alternativ til olie og honning

Hvis du vil gøre noget specielt til dit hår, som især har brug for pleje og stærkt hår, skal du tage denne opskrift!

Omkostninger: i alt mellem 5 og 10 euro (priserne på olierne kan variere meget afhængigt af kvalitet og leverandør)
Forberedelsestid: 5 minutter
Eksponeringstid: mellem 10 og 30 minutter

Du har brug for det:

• 2 tsk olivenolie
• 1 tsk honning
• 1 æggeblomme
• Bonus: 2 tsk ricinusolie
• fad
• håndklæde

Sådan fungerer det:

1. Varm først olien lidt, enten ved at placere den kort i en gryde eller ved at placere den i mikrobølgeovnen i et par sekunder.

Tip: Din olivenolie skal kun blive varm, men ikke begynde at stege!

2. Tilsæt nu honningen under omrøring.

3. Pisk dit æg og adskil æggeblommen fra resten. Føj det til din blanding.

4. Endelig (eventuelt) to teskefulde ricinusolie - hvis du ikke har nogen på lager, gør de eksisterende ingredienser allerede en vidunderlig hårkur.

5. Bland alt godt i din skål.

6. Giv nu den færdige kur herfra streng i dit hår.

7. Hvis du har en særlig stærk manke, skal du indpakke håret med film individuelt - dette er ikke lige så hurtigt, men det er intenst. Ellers, på samme måde som i variant 1, skal du lægge på et håndklæde og lade være mindst 10, men bedre i op til 30 minutter.

Tip: Denne kur består udelukkende af friske ingredienser. Bortskaf rester. De ville forkæle indtil næste gang.

Havsaltbehandling for fedtede hår

Følgende hårbalsam for dem, der har meget fedtet hår, går også meget hurtigt. Det bør dog ikke nødvendigvis bruges lige før en vigtig lejlighed - i det mindste ikke, hvis du prøver det for første gang. Måske vil håret se lidt stumt ud. Dette kan reduceres i fremtiden med kold skylning af håret efter vask og ligger alligevel ned i de følgende dage.

Omkostninger: ca. 2 euro - hvis du allerede har havsalt i køkkenet, er denne kur praktisk taget gratis.
Forberedelsestid: 2 minutter
Eksponeringstid: 15 minutter

Du har brug for det:

• 1 spsk havsalt
• 2 glas vand (brug mineralvand, hvis du har meget hårdt ledningsvand)
• en skål

Sådan fungerer det:

1. Rør havsaltet i dit vand.

2. Hæld blandingen langsomt og forsigtigt på hovedbunden.

3. Sørg for, at ikke flertallet lander i vasken, men ved trinvis skånsom påføring så meget som muligt på dit hoved.

4. Forlad behandlingen i højst 15 minutter - en markant længere eksponeringstid kan få håret til at tørre ud for meget.

5. Skyl denne enkle behandling med rent vand eller vask og stil dit hår som sædvanligt.

Tip: Det er bedst at bruge antivedskuren ugentligt, afhængigt af hvordan dit hår reagerer.

Ekstra glans med pleje kur

Dette - relativt - noget mere kompleks kur mod kedeligt, sprødt hår sikrer smuk, sund glans. Naturligvis opnår du optimale resultater med en regelmæssig anvendelse - alle tre vaske, men ikke mere end en gang om ugen er den ideelle retningslinje.

Omkostninger: ca. 5 euro - olien til adskillige applikationer.
Forberedelsestid: ca. 10 minutter
Eksponeringstid: mindst 20 minutter til flere timer

Du har brug for det:

• en avokado
• en halv citron
• 1 tsk vegetabilsk olie (jojoba, mandel, oliven, kokosnød osv.)
• 1 tsk aloe vera gel eller juice
• en skål
• blender
• håndklæde
• plastfolie

Tip: For særlig stærkt hår skal du fordoble mængden af ​​ingredienser.

Sådan fungerer det:

1. Halver avokadoen, fjern stenen og ske massen ud af skallen.

2. Skær avokadoen i små stykker.

3. Slib dem med blenderen i en skål til en cremet masse.

4. Pres nu saften ud af din citron (blot ved at trykke hårdt på hånden) og tilsæt den til avocadokremen.

5. Tilsæt nu de andre ingredienser: olie og aloe vera gel.

6. Smag igen kort, indtil alt er godt blandet ind i hinanden.

7. Læg cremen i vådt hår.

8. Hærdningen må ikke tørre ud i eksponeringstiden. På den ene side ville dette reducere effekten og på den anden side føre til vanskeligheder med at vaske ud. Pak derfor et håndklæde, der er fugtet med varmt vand rundt om dit hoved, eller brug i stedet fastgørelsesfilm. Dette holder fugt og varme på plads.

9. Lad være i mindst 20 minutter. Du kan øge tiden til flere timer for endnu mere intensiv pleje. Bare sørg for, at intet tørrer.

Tip: Du kan spise resterne af din behandling - i det mindste med meget ren aloe vera gel. Du skal dog ikke hente dem - da de ville ødelægge uden konserveringsmidler.

Balsam til skæl

De, der lider af skæl og tør hovedbund, eller som i stedet kæmper med en konstant fedtet hovedbund, kan have det samme problem: konventionelle produkter, ugunstige vaskecyklusser eller stress forvirrer pH-niveauet. Denne spa-opskrift afbalancerer og afbalancerer pH i hovedbunden igen. I øvrigt giver den rige hårpleje omfattende pleje af næsten enhver hårtype.

Omkostninger: Rene fødevarekvalitetsolier fås i små tappinger i specielle online butikker til meget moderate priser. Tilsammen skulle kuren være mindre end 10 euro - med genanvendelige aktier.
Forberedelsestid: 5 minutter
Eksponeringstid: mellem 10 minutter og en time efter behov

Du har brug for det:

• 5 spsk kokosmelk
• 2 -3 tsk honning
• 1 tsk mandelolie
• 1 tsk kokosnøddeolie
• 2 tsk olivenolie
• 2 teskefulde aloe vera juice
• fad
• håndklæde
• plastfolie

Sådan fungerer det:

1. Opvarm kokosmælken forsigtigt i gryden eller mikrobølgeovnen, hvis du vil. Varme er altid velkommen i hårbehandlinger, da det leder de aktive ingredienser bedre ind i håret.

2. Bland bare ingredienserne sammen.

3. Læg alt i den rigtige mængde - det behøver ikke at være for præcist - i din skål og rør godt.

4. Når du påfører, start direkte øverst på hovedet og arbejd behandlingen i hovedbunden og de første par centimeter af dit hår ved strengen.

5. Når hovedet er godt dækket, skal du fordele resten jævnt i længder og spidser.

6. Også her intensiveres effekten, hvis du tilfører varme, når den udsættes. En håndklædeturban gør den bedste service. Om sommeren kan du også sidde i solen og om vinteren foran opvarmningen.

Tip: Hvis du ikke ønsker at plette dit håndklæde, skal du først pakke et lag med klamfilm rundt om dit hoved. Dette tilføjer straks mere varme og beskytter mod pletter.

7. Opbevar din behandling, så længe din hovedbund er behagelig - mindst 10 minutter.

8. Gentag processen ugentligt for synlige effekter. Bland i hvert tilfælde en ny kur, fordi manglende konservering eventuelle rester af denne applikation udløber og ikke kan genbruges.

Anti-kur spaltede spidser

At sparke hår forbliver næsten umuligt - selvom reklamer lover at påstå det modsatte. Derfor er denne behandling forebyggende, så splittelse ikke engang opstår, og håret kan vokse sundt og muntert til drømmelængde. Hvis du behandler din manke med denne omfattende næringsbombe hver uge, bør splittede ender være en saga blott.

Omkostninger: mellem 10 og 15 euro - de fleste komponenter er tilstrækkelige til adskillige applikationer
Forberedelsestid: 5 minutter
Eksponeringstid: 1 til 2 timer

Du har brug for det:

• 1 tsk æble cider eddike
• 1 tsk glycerin (bestilles online)
• 1 hele æg
• 2 tsk ricinusolie
• 2 tsk kokosnøddeolie
• en skål
• håndklæde
• plastfolie

Sådan fungerer det:

1. Bland først æblecidereddik med din glycerin.

2. Derefter bankes ægget op og tilsættes både æggeblomme og æggehvide.

3. Tilsæt nu de to olier, og omrør blandingen godt.

4. Arbejd din antisplittede kur godt i tørt eller fugtigt hår.

Tip: Spred blandingen på hovedet for at sprede hovedbunden. Hvem har tendens til fedtigt eller fladt hår, anvendelsen begrænser sig til længder og tip.

5. Pakk de behandlede områder med folie, og lad det hele virke i 1 til 2 timer, mens du ser frem til smukt, opdelingsfrit hår!

Tip til hurtige læsere:

• Hurtig hårbehandling af fint hår
• med balsam og let olie
• til stærkere hår med rigere olie
• Anti-fedt kur med havsalt og vand
• Glanskur takket være pureret avokado
• Afbalanceret hovedbund med kokosmelk kur
• Anti-split hårbalsam med olier og æg
• måle bare alle ingredienser og bland
• læg på håret og lad det handle
• Skyl godt eller vask ud
• gælder regelmæssigt