Mål kropsmålinger: bryst, talje og hofter til mænd og kvinder

indhold

• Før måling
• Mål kropsmålinger - kvinder
• Mål kropsmålinger - mænd

Ved bestilling af nyt tøj eller montering af en bodice er måling af kropsmåling et must. Uanset om du bestiller fra en online butik eller selv arbejder på et projekt, giver målingerne de numre, der er vigtige for adskillige tøj, såsom bluser, bukser eller brudepigekjole. Når du foretager målinger, skal du være meget præcis for at undgå fejl.

Mode er et vigtigt emne for mænd og kvinder. Tøj kan bruges til at udtrykke en erklæring, ens egne præferencer eller tilhørighed, og det gør mode til en sådan global styrke. Et væsentligt aspekt ved valg af nye og matchende tøj er størrelse. Talrige forskellige tøjstørrelser er tilgængelige, som endda kan variere internationalt. Ikke alle S (små) er ens. For eksempel er størrelse S i Italien ofte mindre end S i Tyskland, og derfor er det vigtigt at kende dine egne kropsmålinger. Ved første øjekast virker dette vanskeligt, men det er lettere end forventet.

Før måling

Inden du kan gå på messer, skal du først forberede dig og have de nødvendige redskaber til rådighed. Du har brug for dette:

• målebånd
• Notebook eller papir til nedskrivning
• alternativt smartphone eller tablet
• pin

Sørg for, at du ikke bruger et målebånd, men brug et blødt målebånd, da et målebånd er for stift til at røre kroppen direkte, hvilket forfalsker målingen enormt. Hvis du stadig har brug for at få et målebånd, skal du vælge en med en mindstelængde på 150 centimeter, da det i de fleste tilfælde er tilstrækkeligt til måling. Når du har ovenstående redskaber praktisk, skal du overveje følgende punkter til forberedelsen:

1. Tid: det bedste tidspunkt at måle din kropsstørrelse er umiddelbart efter, at du står op, ideelt når du først går på toilettet første gang om morgenen. På dette tidspunkt er dit kropscenter i sin naturlige tilstand og udvides ikke med mad eller drikke, hvilket kan forfalsket måleresultatet. Så vælg et tidspunkt om morgenen, der er det rigtige for dig. Alternativt kan du også måle lige før sengetid, så længe dagens middag eller sidste snack er for et par timer siden.

2. Beklædning: Mål dig selv bedst i tyndt tøj eller undertøj, de vil ikke tilføje ekstra millimeter til dit resultat. Skjorter lavet af lys bomuld, tætsiddende undertrøjer, leggings eller strømpebukser er bedst, hvis du ikke ønsker at tage målinger i undertøj. Dette er vigtigt, fordi målebåndet skal påføres kroppen under målingen.

3. Hjælpende hånd: Hvis du har problemer eller ikke er i stand til at måle dig selv, skal du bede et familiemedlem eller en ven om hjælp. Dette gør måling lettere i mange tilfælde.

Tip: Målingerne er ikke kun egnede til valg af den rigtige tøjstørrelse eller til skrædderen, der laver din dragt, men også til sporten. Sammen med de andre fem kropsområder (kalve, lår, overarm, skuldre, nakke) kan du få et overblik over din fysiske form og et muligt tab eller stigning i muskel og fedt.

Mål kropsmålinger - kvinder

Kvinder og mænd er meget forskellige i kropsform, og derfor er det vigtigt at se på begge køn hver for sig. Måling i detaljer:

1. Stå lige for målingen. Træk vejret roligt og afslappet, og sørg for ikke at tabe overkroppen, da en dårlig holdning fører til forkerte måleresultater. Især kvinder skal være opmærksomme, fordi brystet ofte har en anden form, når de læner sig frem end stående.

2. bryst: Find den fjerneste del af din buste. Normalt er dette i højden af ​​brystvorterne, sjældent noget nedenfor. Placer målebåndets begyndelse, dvs. hvor tællingen begynder med 1, under din armhule i højden af ​​det bredeste punkt, og hold denne ende fast på din hud. Placer nu målebåndet rundt om kroppen, indtil båndet rammer begyndelsen. Læs resultatet, og noter det. Denne måling svarer til koppens størrelse.

3. Under buste: Valg af en BH eller bikini top er nøglen til at få den rigtige størrelse. Mange kvinder vælger ofte den forkerte størrelse, fordi denne måling ikke altid er tilstrækkeligt forklaret, skønt den er enklere end forventet. Mål på samme måde som med brystet, bare sæt målebåndet direkte under brystet, hvor det fastgøres. Noter også resultatet her.

4. Talje: Det er temmelig let at måle taljen i forhold til brystet. Find det tyndeste punkt på din mave. Dette er normalt placeret i en højde på to til fem centimeter over navlen, men ikke direkte på dette. Træk ikke i maven, mens du gør det. Så længe du står, vil resultatet være korrekt. Skriv resultatet.

5. Hofte: hoften måles lige så hurtigt som taljen. For at gøre dette skal du finde den længste del af dine hofter, der sidder i forskellige højder, afhængigt af din kropsform. Find dit fjerneste punkt på hoften ved at kigge direkte ind i et spejl forfra og kigge efter det. Du må aldrig se fra siden, for her er det fjerneste punkt ikke på det rigtige sted. Sæt målebåndet på igen og noter resultatet. Pas på ikke at lade målebåndet glide.

6. Sørg for, at målebåndet er lige rundt om kroppen for alle målinger, især på bagsiden, når du beregner brystmålingerne. Dette er den eneste måde at garantere, at de korrekte dimensioner registreres. Hvis du har problemer med dette, skal du bede en betroet person om hjælp.

Tip: Lad aldrig målebåndet være stramt. Selvom det skal være tæt på huden, men ikke så det skubber eller skærer, ellers bliver resultatet forkert.

Mål kropsmålinger - mænd

For mænd er der også en guide, der forklarer nøjagtigt, hvordan kroppens målinger bestemmes. Selvom dette kun adskiller sig i nogle få punkter, er mænd stadig nødt til at måle lidt anderledes. Instruktionerne:

1. Selv mænd er nødt til at stå lige for målingen, trække vejret afslappet og ikke stikke maven ud.

2. bryst: mandens bryst er faktisk i samme højde som kvinden. I sjældne tilfælde er dette lidt over eller endda under brystvorten. Placer målebåndet under armhulen med begyndelsen, og pak hele båndet rundt om dit bryst. Læs resultatet, og noter det.

3. Talje: i taljen måles den smaleste del af din mave. I modsætning til kvinderne sidder dette punkt næsten direkte over navlen, mere sjældent en til to centimeter over. Læg båndet rundt om din talje, læse resultatet og noter det. Sørg for, at målebåndet ikke glider.

4. Hofte: rumpens omkreds måles ved den bredeste del af hoften. For det skal du se på dig selv forfra og finde den bredeste del af din hofte. Mænd har normalt en lige kropsform i hofteområdet, og derfor er det ofte vanskeligt at genkende dette sted øjeblikkeligt. Især med for tykke tøj er dette tilfældet. Når du har fundet det fjerneste punkt, skal du tage målebåndet og notere resultatet.